segunda-feira, 21 de setembro de 2020

O SENTIDO DA VIDA

 

Como ainda nos encontramos num isolamento parcial (?), em meio a pandemia do Covid 19, resolvi como primeira reflexão, fazer um breve resumo e breve análise do livro de Viktor Frankl, "Em Busca de Sentido".  Para mim, sua leitura fez eco em meus pensamentos e sentimentos, pois nos encontramos ligeiramente encarcerados, tolhidos em nossa liberdade de ir e vir aonde nos aprouver.  Com certeza muitos de voces já buscaram analisar os efeitos desse tipo de "encarceramento".

Viktor Frankl (1905-1997) foi um neuropsiquiatra austríaco, fundador da terceira escola vienense de psicoterapia, a logoterapia e análise existencial.  No tempo da Segunda Grande Guerra foi preso em quatro campos de concentração nazistas e, neste livro ele descreve suas experiências e de seus colegas prisioneiros.

Entre muitas situações ele descreve como é estar preso numa situação sem ser ou sentir-se culpado e buscar um sentido para toda aquela trágica  experiência - privação de comida, de higiene, de conforto.  Ser odiado e maltratado apenas por ter uma crença - crença esta considerada "errada" por estar num momento "errado" da história.

Assim, como já era médico psiquiatra antes de sua entrada nos campos de concentração, ele buscou compreender, através da observação, o porquê de alguns prisioneiros continuarem firmes, acordando todas as manhãs para mais um dia de trabalhos forçados, torturas e privações de todos os tipos, enquanto que outros prisioneiros não agüentarem (apesar de estarem em boas condições de saúde física) e jogarem a toalha e muitos, até suicidarem-se.

Frankl buscava compreender  o sentido da vida de ambos os tipos de prisioneiros: os lutadores e os "perdedores".  Para ele, alguns pontos foram importantes nesta análise.

Um desses pontos que achei relevante foi o bom humor. Nas palavras dele "O humor constitui uma arma da alma na luta por sua autopreservação." O humor cria distância dos problemas e nos permite passar por cima da situação, mesmo que seja por alguns segundos apenas.

Para ele, "a vontade de humor constitui um truque útil para a arte de viver."

Cada um de nós isolou-se no famoso jargão "Fique em casa" de maneiras diferentes - há famílias inteiras dentro de casa (pai, mãe, filhos, avós), há casais sozinhos (meu caso), há pessoas sós de diferentes idades (viúvos, solteiros) - assim, cada grupo que ficou em casa teve pensamentos, sentimentos diferenciados.  Mas todos sentiram que algo iria mudar com essa prática.

Cada um teve oportunidades de reaver conceitos sobre a própria vida - e, se, não se estava acostumado a olhar para dentro houve um choque, um estranhamento, momentos de aflição, de tédio, de insônia, mas também, para alguns, momentos de compreensão, de êxtase, de alegria, de contentamento.

Viktor Frankl concluiu entre outras coisas, que todos nós precisamos buscar um sentido na vida para nos sentirmos realizados e felizes.

Muitos de nós estamos em sofrimento porque não podemos confraternizarmo-nos com nossos amigos e parentes - perdemos nossa liberdade de fazer o que queremos.  Frankl nos ajuda a refletir com essa experiência quando afirma "a pessoa interiormente pode ser mais forte que seu destino exterior, e isto não somente no campo de concentração.  Sempre e em toda parte a pessoa está colocada diante da decisão de transformar a sua situação de mero sofrimento numa produção interior de valores."

Aquele que ainda não conhece seus valores, agora é o momento de descobrí-los. Muito se tem falado sobre aqueles que tem baixa imunidade e como são mais suscetíveis a contrair qualquer doença, inclusive o corona vírus; fala-se de grupos de risco (idosos, portadores de doenças tais como diabetes, HIV, hipertensão, etc.) mas esquecem-se de que a imunidade do organismo também depende do estado emocional de cada pessoa.  Frankl nos elucida que "quem conhece as estreitas relações existentes entre o estado emocional de uma pessoa e as condições de imunidade do organismo, compreenderá os efeitos fatais que pode ter a súbita entrega ao desespero e ao desânimo."

Frankl nos ensina que "precisamos aprender e também ensinar às pessoas em desespero que a rigor nunca e jamais importa o que nós ainda temos a esperar da vida, mas sim exclusivamente o que a vida espera de nós" e que "viver não significa outra coisa que arcar com a responsabilidade de responder adequadamente às perguntas da vida, pelo cumprimento das tarefas colocadas pela vida a cada indivíduo, pelo cumprimento da exigência do momento." "Nenhum ser humano e nenhum destino pode ser comparado com outro; nenhuma situação se repete.  E em cada situação a pessoa é chamada a assumir outra atitude."

Este livro ajudou-me a compreender melhor a situação atual.  Com certeza, não nos encontramos num campo de concentração nazista, entretanto essa sensação de falta de liberdade, de isolamento social também pode nos ter trazido incertezas quanto ao futuro, dor da perda de alguém ou de algo.  Concordo com ele quando diz que "a vida humana tem sentido sempre e em todas as circunstâncias, e que esse infinito significado da existência também abrange sofrimento, morte e aflição."

"A vida está repleta de oportunidades para dotá-la de sentido."

Então, qual o sentido da vida para você?

Boa semana a todos.

 


9 comentários:

  1. O sentido da vida, que para mim tem um sentido muito mais amplo que este pequeno período que passamos aqui neste planeta, é a busca de se melhorar incessantemente. Os acontecimentos da nossa vida, que tem as suas causas, são oportunidades de crescimento que devemos aproveitar.As dicas do autor são ótimas e comprovadas cientificamente para o aumento da nossa imunidade. Parabéns Sonia pelo texto.

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    1. Grata pela sua participação comentando o texto. Esse é o meu objetivo quando decidi criar o blog. Que as pessoas reflitam e comentem. Obrigado Marcos.

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  2. Neste momento o humor está bem ausente. O que vemos e drama e o marketing tentando empurrar os produtos para "tempos de pandemia" e para o "mundo pos-pandemia"

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  3. Neste momento o humor está bem ausente. O que vemos e drama e o marketing tentando empurrar os produtos para "tempos de pandemia" e para o "mundo pos-pandemia"

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  4. Olá Sônia!!!!! Parabéns pelo blog!!!! Que reflexão belíssima! Qual o sentido da vida?
    Uma pergunta que exige introspecção em nosso foro íntimo. Acredito que cada um terá uma resposta condizente com sua personalidade, suas características emocionais, suas vivências particulares, suas crenças.
    O sentido que busco para minha vida é aprimoramento moral, progresso espiritual, evolução de virtudes, aniquilamento de defeitos, fraternidade com o próximo, cuidado com a saúde, educação dos filhos.
    A vida nos foi concedida por Deus, inteligência suprema de todo o universo, e só por isso devemos pressupor que existe um sentido por Ele nos ter criado.
    Nessa seara a lei de progresso moral que cada um deve buscar e que doutrinariamente é trabalhada pelo Espiritismo faz todo sentido para mim.
    E para o estágio em que a humanidade se encontra, em um mundo de provas e expiações, o humor sugerido pelo neuropsiquiatra Viktor Frankl, citado em seu texto, funciona mesmo como um remédio para as adversidades da vida. Eu me dopo diariamente desse medicamento hahahahaha.
    Sônia, um forte abraço para você e seu marido!
    Felicidades!!!!!
    Princis Ribeiro dos Santos

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  5. Muito grata pela sua reflexão. Mesmo em tempos de pandemia o humor é difícil, mas continuemos tentando. Forte abraço Princis.

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  6. Viktor Frankl é exemplo de resiliência. O humor suaviza a dor e nos fortalece no enfrentamento das dificuldades. Humor é não se vitimizar, é ser otimista e acreditar que esta pandemia, como exemplo citado por você, nos fará melhores, dependendo de nosso estado emocional de aceitação.

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  7. Grata Margarida pela sua participação. Que o bom humor nos acompanhe então 😃

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